Целостный подход: ИИ, психология, осознанность и биохакинг
4 направления
На конференции выступят фаундеры, предприниматели, врачи и практики, которые работают с реальными нагрузками и реальными людьми
10 спикеров
Как фаундерам и предпринимателям сохранять ясность, энергию и устойчивость в мире ускорения, неопределённости и давления
Онлайн, в Zoom
28 января, 16:00
Конференция
Ментальное
и физическое здоровье в эпоху ИИ
Мир ускорился. Неопределённость перестала быть временной. ИИ усиливает давление на фаундеров — по скорости, ожиданиям и ответственности.

Старый режим больше не работает. «Пахать, выгореть и восстановиться» — роскошь, которой больше нет.

Выигрывают те, кто умеет держать устойчивость. Ментальную. Физическую. Эмоциональную.

Эта конференция — про то, как её выстроить.
Берете на себя высокую степень ответственности, испытываете стресс при работе в крупных компаниях и корпорациях
C-level и топ-менеджерам
Понимаете, что «просто работать больше» больше не вариант, хотите сохранять ясность и способность принимать решения
Работаете в условиях постоянного давления и неопределённости, чувствуете перегруз, тревожность или усталость
Предпринимателям
Фаундерам
Предпри-
нимателям
Кому подойдет
О конференции
Спикеры
К.м.н., врач-гинеколог и эндокринолог, специалист по интегративной и превентивной медицине, член Федерации лабораторной диагностики, РАСУДМ, Российской ассоциации по менопаузе и Ассоциации гинекологов-эндокринологов, сертифицированный врач-исследователь GCP
Ирина Левшина
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ
Роман Бузунов
CEO Epic Growth, создатель сообщества биохакеров
NUTRO FOUND Research
Татьяна Сукманская
Сооснователь и CEO Мебельной фабрики «Мария». Предприниматель, Ironman и автор научно-философского метода «ТОчка опоры»
Ефим Кац
Фаундер сервиса Нейровизор — технологии спокойствия
Екатерина Бутко
Со-основательница Alter, спикер TED, Forbes 30 Under 30, финалистка Cartier Women’s Initiative, призер премии The Women Seedstars Entrepreneur Prize. Автор программы курса «Между нами 2.0» для МИФ, преподаватель курса для психологов в Психодемии
Ольга Китаина
Канд. психол. наук, автор книги «Со мной все в порядке», зав. лаб. консультативной психологии и психотерапии Психодемии, руководитель магистерской программы «Цифровые технологии в психологическом консультировании и психотерапии» Московского института психоанализа
Наталья Кисельникова
Профессиональный бизнес и Executive-коуч PCC ICF, опыт работы с фаундерами и топ-менеджментом Газпрома, СберУниверситета. Ex-Внутренний коуч и соведущий в Академии коучинга 5 Призм
Андрей Назаренко
Основатель «О май ЭйАй» — обучение ИИ-навыкам. Обучила >300 человек генеративному ИИ. Автор «Сверхновая» — медиа про личную продуктивность предпринимателей. Ментор технологических компаний, 3000+ часов бизнес-консультирования
Дарья Мингалиева
  • тело как инструмент устойчивости: телесные зажимы, энергия, контакт с людьми
  • комьюнити как антидот одиночества
  • ретриты и телесные практики как способ перезагрузки
Осознанность и телесные практики
  • сон и гормональный баланс
  • спорт и нагрузка
  • биохакинг: что реально даёт эффект
Физическое здоровье, гормоны, биохакинг
Люди под реальным давлением, не теоретики:
  • как фаундеры существуют в условиях неопределенности
  • какие техники и практики реально работают
  • AI-сервисы для поддержки ментального и физического здоровья
Фаундерский опыт (peer-to-peer)
  • ускорение мира
  • рост неопределённости как новая норма
  • почему старые способы управления собой больше не работают
  • тревожность, выгорание, одиночество фаундера и терапия
Психология и ИИ: давление и неопределённость
Треки конференции
Онлайн, в Zoom
28 января, 16:00
Андрей Назаренко, профессиональный бизнес и Executive-коуч PCC ICF
ИИ как зеркало: почему он усиливает не только ясность, но и психологические защиты. Настройка идентичности ИИ под глубокую внутреннюю работу: промпт для безопасной и эффективной саморефлексии. Как получать карту внутреннего процесса, а не советы
Как использовать ИИ для глубокой саморефлексии
16:35— 17:00
Трек про фаудерский опыт: как поддерживать ментальное и физическое здоровье, какие практики и лайфхаки использовать
Панельная дискуссия
18:50 — 20:00
Ольга Китаина, Екатерина Бутко и Татьяна Сукманская
Роман Бузунов, врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ
Сон как стратегический ресурс
18:25 — 18:50
Почему недосып и бессонница убивают лидера
Ефим Кац, сооснователь и CEO «Мария», Ironman, автор трансформационного метода «ТОчка Опоры»
Личный опыт о том, как начать менять свою жизнь к лучшему
Кризис смыслов и выход из операционки
18:00 — 18:25
Ирина Левшина, к.м.н, врач гинеколог, эндокринолог
Как улучшать свое состояние: тестостерон и эстрогены в бизнесе
Гормоны статуса и риска
17:35 — 18:00
Дарья Мингалиева, основатель «О май ЭйАй» — обучение ИИ-навыкам
Как фаундеру-матери не сгореть в ИИ-гонке и сохранить ментальное здоровье
Мультизадачность 3.0
17:00 — 17:25
Наталья Кисельникова, канд.психол.наук, автор книги «Со мной все в порядке»
Как сейчас ИИ применяется в диагностике ментальных проблем и психотерапевтической помощи и какие есть научные данные про эффективность ИИ в этих областях.
ИИ-терапевт - прекрасное будущее или черное зеркало?
16:10 — 16:35
Онлайн, в Zoom
Программа в процессе доработки
28 января, 16:00
Программа
После оплаты мы отправим ссылку на записи докладов на вашу почту или в Telegram
Напишите нам в Telegram →
Остались вопросы?
9 990 руб.
Записи докладов
Наш онбординг-менеджер Ксения ответит на все интересующие вас вопросы касаемо конференции
ИП Хегай Павел Валентинович, ИНН 772880589233, ОГРН 312774624400791
Адрес: 143442 Красногорск, п. Отрадное, ул. Лесная дом 16, квартира 90
Email: info@heg.ai
Информация на сайте носит рекламный характер
© 2019-2026 Heg.ai